コラーゲンの補給とコラーゲン生成を促すランプを浴びながら行うフィットネス。

フィットネスプログラムは汗をかきながらの有酸素運動。

チューブを使った筋力トレーニング

スローテンポで行うコアトレーニング

リンパの流れを活性化させるコンディショニング

この４つをのトレーニングをうまく使って、ボディラインを整えたり、運動不足を解消したり。

さらに、お肌の調子も調えることができる新感覚の「専門店」。

是非、皆さん一緒にフィットネスな毎日を過ごしましょう！！