フリーダムは女性専用フィットネススタジオ。スタッフも全員女性です。社会人になりたてのフレッシュなスタッフもいれば、仕事に子育てに全力投球するママスタッフもいます。会員様の年代は20代～60代と幅広く、中でも40歳前後のお客様が最も多くご利用いただいております。女性同士だからこそ共有できる喜びや悩みをわかちあいながら、アットホームに営業しております。
Freedomではグループレッスンおよびパーソナルトレーニングの照明として『ベビーズコラ・ライト』というライトを使用しております。ピンク色の光の波長が肌の深層に届き、コラーゲンの生成を促進。その他、ピンク色の光の波長は炎症をおさえ免疫を高めるともいわれております。フェイシャル専用のべビーズコラ・ライトも設置しており、レッスンの合間にご利用いただいております。
1回50分・全8回・2ヶ月集中でパーソナルトレーニング！『見た目だけでなく、心も変わった』と大好評のプログラムです。
数値測定や写真撮影を行い、現状を理解しながら目標に向かっていきます。トレーニングが初めての方でも大丈夫です。丁寧に指導いたします。
お客様のビフォー＆アフター近日公開予定。価格などの詳細はコチラ。
『PENALTYBOX®（ペナルティーボックス）』はアメリカ生まれの最新フィットネスツール。Freedomではペナルティーボックスを用いたレッスンを日本で初めて導入しております。シンプルな動作ばかりですが、動きを記憶し・リズミカルに素早く動くことが求められます。レッスンでは『脳トレだよね～』との感想も。脳も身体も鍛えられるペナルティーボックス、ご参加お待ちしております。
東京・東村山市のフィットネスジム『Freedom women’s fitness（フリーダム ウィメンズ フィットネス）』は、女性専用のフィットネススタジオ。
天井に設置された『ベビーズコラ・ライト』を浴びながらワークアウトすることで、体内コラーゲンの生成を促し、美肌や骨・血液の健康維持を目指します。
私たちが理想としているのは、自然な年齢の重ね方を大切にする“ナチュラルエイジング”。
年齢を重ねることを否定し若返りを求める”アンチ”エイジングとは異なります。お客様ひとりひとりに寄り添い、その方の・その年齢ならではの美しさを引き出します。
ライフステージが変わるごとに、私たちは新しい美しさを身にまとうことができる。そう思えたなら、私たちはより私たちらしく、人生を楽しく生きていくことができます。
最初は少し勇気がいるかもしれません。今までの生活習慣を変えるのは大変だと思います。ですが、自分で勇気を出した決意によって、自分の心身が少しずつ変化するのを感じられたとき、今よりもきっと自分自身や自分の人生を好きになることができます。
少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングをご用意しておりますので、お客様がご自分に合う方法でダイエットやナチュラルエイジングを目指すことができます。
あなたも、健康的で【生命力を感じる美しさ】を身につけてみませんか？
西武新宿線 久米川駅から徒歩3分！スタッフは全員女性。女性が安心してワークアウトできる環境です。
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