女性専用コラーゲンのフィットネスジム『Freedom』
あなたのなりたいを叶える場所

体験予約こちら!

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  • 01

    女性専用少人数制
    グループレッスン

    女性専用フィットネススタジオ。スタッフも全員女性です。会員様の年代は20代~60代と幅広く、中でも40歳前後のお客様が最も多くご利用いただいております。女性同士だからこそ共有できる喜びや悩みをわかちあいながら、1人1人がしっかりとレッスンを受けられる環境をご用意。

    コース/料金はコチラ
    久米川店/一橋学園店レッスンスケジュールはコチラ

  • 02

    パーソナルトレーニング
    『短期集中ボディメイク』

    1回60分・短期集中のパーソナルトレーニング!『見た目だけでなく、心も変わった』と大好評のプログラムです。
    数値測定や写真撮影を行い、現状を理解しながら目標に向かっていきます。トレーニングが初めての方でも大丈夫です。丁寧に指導いたします。

    お客様のビフォー&アフターはスクロールしてCHECK!
    価格などの詳細はコチラ

  • 03

    ストレッチ&
    アロマオイルケア

    肩のずっしり感・・・腰のつらさ・・・冷え性・むくみ、姿勢不良などのなかなか改善しない体の悩みには、パーソナルストレッチやアロマオイルケア!!
    Freedomイチ押しのリラクゼーションメニューです。

    詳しくはコチラをCHECK!!

  • 04

    ベビーズコラ・ライト

    20代後半を過ぎると、加齢により体内のコラーゲンが減少しはじめ、お肌の老化が目立つようになります。ベビーズコラライトの光は、体内のコラーゲン生成を促進し、肌の潤いやハリの低下を抑制し、健康の維持に役立ちます。

BEFORE&AFTER

O様

40代/156㎝

体重 53.6㎏→52.6㎏
体脂肪率 29.6%→28.3%
バスト 79.5㎝→78.7㎝
ウェスト 73.5㎝→69.5㎝
ヒップ 93.3㎝→90.5㎝
太もも 53㎝→48.5㎝

BEFORE AFTER
2ヶ月間
短期集中トレーニング

2ヶ月間の集中トレーニングで筋肉量は落さずに脂肪を1kg減らすことに成功
2ヶ月でウェストー4㎝!ヒップー2.8㎝!太ももー4.5㎝

短期集中期間終了後は、ご自身のライフスタイルに合わせたペースでのトレーニングを継続し、2年たった今でも集中トレーニング開始時よりもー4kgの体型を維持。

K様

50代/168㎝

体重 63.6㎏→61.3㎏
体脂肪率 27.7%→27.0%
バスト 83.7㎝→83㎝
ウェスト 75.7㎝→67.5㎝
ヒップ 96.8㎝→94.5㎝
太もも 57.7㎝→53㎝

BEFORE AFTER
2ヶ月間集中
1日3食+集中トレーニング

食べないダイエットでは筋肉量が落ちてしまい、リバウンドしやすい身体に。1日3食+短期集中トレーニングで余分な脂肪を落とし、引き締まったカラダに。1日3食たべて健康的にボディメイク!

2ヶ月間でなんとウェスト―8.2㎝、ヒップー2.3㎝、太もも―4.7㎝!!

MESSAGE

女性専用だからこそ、あなたを応援できる

東村山市・小平市の女性専用のフィットネススタジオ『Freedom women’s fitness』
特徴は天井に『ベビーズコラ・ライト』が敷き詰められ、コラーゲン光線を浴びながらワークアウトができる珍しいフィットネス空間。
体内コラーゲンの生成を促しながら、美肌や骨・血液の健康維持増進と共にフィットネスレッスンを楽しむことできる。
まさに一石二鳥なスタジオ。

Freedomでは、あなたの変わりたいを叶えます。今までなかなか続かなかった運動習慣。
習慣化するにはポイントがあります。
1,ご自身で効果を実感できること
2,とにかく楽しめていること
3,自分のライフスタイルとフィットしていること
4,適切な目標設定があること

年齢にとらわれず、いつまでも自分らしくありたいと思いませんか?
いくつになってもチャレンジすることは、身体と心に最高の刺激を与えてくれます!

私たちの理想は、自然な年齢の重ね方を大切にする“ナチュラルエイジング”
お客様ひとりひとりに寄り添い、その方の、その年齢ならではの美しさを引き出すレッスンをご用意しております。

なによりも、スタッフは全員女性なので、とにかく安心で快適。そんなワークアウト環境が大人気です!
運動が苦手でも大丈夫。多くの方がそこから始まっているのです…

ACCESS

ジム名
Freedom women's fitness 久米川店
住所
〒189-0013 東京都東村山市栄町2-32-13 CSビル2F
営業時間
平日 9:30~14:00 / 18:00~21:00
土日祝 9:00~14:00
金曜日定休
電話番号
042-306-2410
最寄り駅
西武新宿線「久米川」駅より徒歩3分
ジム名
Freedom women's fitness 一橋学園店
住所
〒187-0043 東京都小平市学園東町1-3-7 野島ビル2F
(ダイワサイクル一橋学園店さん2階)
営業時間
平日 9:30~21:30
土日 9:00~17:00 祝 9:00~15:00
木曜日定休
電話番号
042-312-3174
最寄り駅
西武多摩湖線「一橋学園」駅より徒歩0分