久米川のフィットネスジム「フリーダム」は、コラーゲンランプの下でパーソナルトレーニングを行なうスタジオ。女性を応援するスタジオとして、女性インストラクターと一緒にお悩みや理想を分かち合い、“生命力あふれる女性の美しさ”を追求します。ダイエットはもちろん、健康的な身体づくりを目指す女性たちが集まる場所です。
天井には、コラーゲンフィットネス専用の『ベビーズコラライト』を設置しています。その光を浴びながらワークアウトすることで、美容と健康の維持に欠かせないコラーゲンの生成を促進。20代後半から減少するコラーゲンを補い、健康的で、美しいお肌になることが期待できます。
少人数制のグループレッスンの他に、パーソナルレッスンも行っています。一人ひとりのお客様に最適なトレーニングメニューを考案し、インストラクターがしっかり指導しながら目標達成まで導きます。運動への苦手意識がある・運動習慣が作れない・なかなか結果が出ない…そうした理由でトレーニングに踏み出せずにいる方も、ぜひ挑戦してほしいです。
『PENALTY BOX』はアメリカ生まれのフィットネス。Freedomでは『PENALTY BOX』を用いたエクササイズを日本で始めて導入します。俊敏でキレのある身体を作るために欠かせないエクササイズです。
東京・東村山市のフィットネスジム『フリーダム』は、女性専用のコラーゲンスタジオ。天井に設置された『ベビーズコラ・ライト』を浴びながらワークアウトすることで、体内コラーゲンの生成を促し、美肌や骨・血液の健康維持を目指します。
当スタジオが理想としているのは、自然な年齢の重ね方を大切にする“ナチュラルエイジング”。
若返りを求めるアンチエイジングとは異なり、ライフステージごとの美しさを、その人らしく楽しんでいけるようにサポートします。
少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングをご用意しておりますので、お客様がご自分に合う方法でダイエットやナチュラルエイジングを目指すことができます。
あなたも、健康的で【生命力を感じる美しさ】を身につけてみませんか？
西武新宿線 久米川駅から徒歩3分！スタッフは全員女性。女性が安心してワークアウトできる環境です。
