ABOUT

FACILITY

  • ベビーズコラ・ライト

    20代後半を過ぎると、加齢により体内のコラーゲンが減少しはじめ、お肌の老化が目立つようになります。ベビーズコラライトの光は、体内のコラーゲン生成を促進し、肌の潤いやハリの低下を抑制し、健康の維持に役立ちます。

  • スタジオ

    グループレッスンを行うスペースです。パーソナルメニューを実施する際や、マッサージベッドでケアを行う際は、ロールスクリーンでスタジオを区切り、プライベート空間とレッスン空間を分けます。

  • フリーウエイトエリア

    バーベルやダンベルを使ったトレーニングエリアを完備。トレーニング初心者の方にはフリーウエイトは難しそうに思われるかもしれませんが、スタッフが丁寧に指導します。主にパーソナルトレーニングでの使用になりますが、使い方を覚えてレッスンの合間に自由に使っていただく、ということも可能です。

  • 久米川駅から徒歩3分!

    西武新宿線・久米川駅から徒歩3分の立地です。お仕事やお買い物ついでに気軽にお立ち寄りいただけ、安心・安全です。会員様はご近所の方がほとんど。中には『洗濯機を回している間にレッスン受けに来ました!』という方も。1レッスン30分間のプログラム、スキマ時間の有効活用にご好評いただいております。

FAQ

  • 体験はできますか?

    グループレッスン・パーソナルメニューともに体験いただくことができます。
    体験料は、
    ・グループレッスン 1,000円(税込1,100円)
    ・パーソナルメニュー 30分間 3,000円(税込3,300円)
    となっております。

    グループレッスンにつきましては、木曜日・金曜日は体験料¥0でございます。
    また、グループレッスン・パーソナルメニュー共に、体験はお1人1回までとさせていただきます。

    体験レッスンお申し込みはこちら

  • 入会手続きには何が必要ですか?

    ご入会時には、
    ・入会金5,000円(税込5,500円)(※1)
    ・登録料4,000円(税込4,400円)(※2)
    ・2か月分月会費(現金またはクレジット払い可)
    ・クレジットカード(※3)(VISA/MASTER/JCB/AMEX)

    をご用意いただきますようお願いいたします。お手続き時にお客様の顔写真の撮影もさせていただきます。お手続きにかかる時間は20~30分間ほどになります。

    ※1・※2キャンペーンにて無料の場合もございます。
    ※3 3か月目以降の月会費のクレジット引き落としのため、カードを登録させていただきます。

  • シャワーはありますか?

    申し訳ございません、シャワーはご利用いただけません。あしからず、ご了承ください。

  • シューズは必要ですか?

    ほとんどのレッスンにおいて、シューズは必要ございません。ただし、『カーディオファイト』等、立ってアクティブにステップを踏むような一部のレッスンでは、足を保護する意味でもシューズの利用をおすすめしております。また、秋・冬などの寒い時期には、靴下やレッグウォーマーを着用いただいて大丈夫です。

  • インストラクターは男性ですか?

    全てのグループレッスン、パーソナルメニューを女性スタッフが担当します。女性ならではのお悩みや理想を共有できるから、相談もしやすく、あなたと歩幅を合わせて、一緒に『女性の美しさ』を追求します。

  • 駐車場はありますか?

    残念ながら、専用の駐車場はございませんので、スタジオ周辺に数ヶ所ある100円パーキングをご利用ください。
    なお、駐車場の料金はお客様のご負担となります。あらかじめご了承ください。

READ MORECLOSE

INSTRUCTOR

ボディメイクトレーナー/ピラティスインストラクター/PENALTYBOX®マスタートレーナー

佐藤 麻未

ASAMI

フィットネス指導歴20年!インストラクター・パーソナルトレーナーとしての経験値と安心感は、東村山No.1です。
『わかりやすく・楽しく・効果的に』がモットー。ボディメイクでは、特にヒップメイクを得意としています。
わんぱく盛りの中一男子の母としても奮闘中。女性のさまざなまお悩みに寄り添い、生命力あふれる美しさへと導きます。

≪資格など≫
・アディダスファンクショナルトレーニング 認定インストラクター
・ツイストメソッド101 認定トレーナー
・ピークピラティス インターマット認定トレーナー
・内閣総理大臣認証 NPO法人コミュニケーション能力開発機構認定 メンタルコーチ1級・心理セラピスト1級

≪ASAMI担当 おすすめレッスン≫
・ペナルティーボックス
・リズムスロー
・ピラティス
・即痩せエアロビクス

インストラクター/パーソナルトレーナー

小林 加奈

KANA

【夢】
思い描くものではなく、自らの努力で掴み取るもの
心に刻まれるコトバ。
高校時代の垂れ幕のコトバ。
いつも大声で唱えていたコトバ。

最近は夢見た瞬間から、想いは叶いはじめている!
と思う。

趣味も仕事も自転車🚴
ペダルで描く円がたくさんの縁を繋いでくれる。その縁をもっともっと大きな輪にすべく日々頑張り中!

beer活も頑張り中!笑

【経歴】
スイミング 1983年~
書道 1987年~
サイクリング 1987年~
ビール活 2001年~
イントラ 2005年~
ロードバイク 2007年~
パーソナルトレーナー 2012年~

≪KANA担当レッスン≫
カーディオファイト45、シェイプJijyu

インストラクター/アロマオイルケアセラピスト

菅原 光枝

MITSUE

フィットネスクラブで12年間のストレッチやトレーニングの指導経験を持つ、安心感抜群のインストラクターです。
私生活では2児のママ!(5歳・7歳の男の子)
結婚、出産を経験し、年齢とともに身体は変化すると自ら体感。
そんなMITSUEだからこそ、年齢によって移り変わる女性の心と身体の悩みに共感し、フォーカスできます。
メンバー様おひとりおひとりのお役に立てるよう、居心地の良い空間作りを心がけてまいります。
春からセラピストとして皆さんを癒しの世界へお連れします。
頑張る自分への贅沢ご褒美時間✨作りましょう。
『なりたい』を叶えるFreedom。
これから私たちと一緒に、あなたの『なりたい』を叶えていきましょう。
座右の銘”仲良きことは美しきことかな”
(担当レッスン)
・デトックスリンパケア
・すっきりストレッチ
・シェイプJijyu

インストラクター/パーソナルトレーナー/ダンサー

浦濱 里奈

RINA

楽しく健康なのが最も大事!!皆様がストレスフリーでコントロールのしやすい身体になれるよう、お手伝いさせて頂きます♪
踊ることが大好き♡なダンサー・フィットネスインストラクターです。

≪活動・経歴≫
3歳よりバレエを始め、12歳からジャズダンスを中心に様々なダンスを始める。高校、専門学校と日本芸術学園で学ぶ。
卒業後はダンサー、役者として舞台を中心に活動。2015年よりインストラクター業を開始。パーソナルトレーナーやペアストレッチトレーナーとしても活動。

≪資格≫
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC認定ダンス指導員2級
・準教員免許

≪担当レッスン≫
バレエSHAPE、ピラティス、ダンスストレッチ

≪担当パーソナルアプローチ≫
トレーニング、ストレッチ

インストラクター/パーソナルストレッチパートナー

中井 優子

YUKO

名前の通り、優しいユウコ。優しく丁寧な指導に定評があります。
飾らず、素直がすばらしい。。。。✰
運動することの楽しさ、喜び、スッキリ感✰をみなさんにお届けしたいです!

出身は大阪なので、仲良くなれば大阪弁を話します。
好きな色は黄色。
Freedomでは、植物担当です(草木の水やり)

≪担当レッスン≫
カーディオファイト、ピラティス、引締めチューブ

≪パーソナルアプローチ≫
ストレッチ

インストラクター/パーソナルトレーナー/ダンサー

松浦 夏子

NATSUKO

ダンス歴はもうすぐ30年。踊り続けて気が付けば時が経ち・・・日本でのプロダンサー経験、単身渡米して自身の芸を世界へチャレンジ、帰国して社会人経験、、、、
結婚を機に再びインストラクターへの道へのチャレンジです!ダンスで培った身体の動かし方、鋭い洞察力で思考傾向からBODY MAKE脳に促します!

≪ダンサー経歴≫
横浜ベイスターズキッズ、加藤和樹「欲情~libido~」PV、嵐「GUTS!」バックダンサー、湘南乃風HUN-KUNバックダンサー
Waacktopia(NYでのダンスバトル)準優勝、Japan Art Festival作品最優秀賞

≪資格≫
・ファイナンシャルプランナー2級技能技師
・簿記3級
・統計4級

≪趣味≫
トレーニング、ボードゲーム、DYI

≪担当レッスン≫
引締めチューブ、リズムコア

≪担当パーソナルアプローチ≫
ガチトレ、トレニンーグ、ストレッチ

インストラクター/ダンサー

今井 仁美

HITOMI

Freedomの元気っ子🎵
溢れんばかりのエネルギーとパッションで元気をチャージ!!

ポジティブシンキングで明るい明日へ導いてくれます!

≪担当レッスン≫
ZUMBA、ダンスエクササイズ

インストラクター

四方田 彩乃

AYANO

幼少期からとにかく運動が大好きで、バスケ・野球・陸上・ダンスなどを経験してきました。
プライベートでは3児のママ。家に帰ればとにかく忙しなく、賑やかな日々。
ママだからって諦めず、ずっとキレイでいたい!
そんな思いから、12年のOL生活を脱却、フィットネス業界への転職を決めました。
経験は少ないですが、皆さんと一緒に、楽しんでレッスンやトレーニングをしていけるよう、元気いっぱい頑張ります!
【特技】
ダンス・ランニング・ピアノ・ブラインドタッチ
【趣味】
トレーニング・ヨガ・スポーツ観戦・映画ドラマ鑑賞・カメラ
【資格等】
建設業経理士2級
全商簿記1級
秘書2級
販売士3級
FUJIFILM認定アルバム大使
BIVILAVELハーバリウム認定講師
UN-DECORロゼット認定講師

ヨガインストラクター

仲安 雅美

MASAMI

静岡県出身のママさんヨガインストラクター。
富士山が見える自然に囲まれた環境で育ったので、アウトドアが大好き。

産後のガチガチな身体が嫌で本格的にヨガをスタート。
毎日コツコツと続けていたら、身体の不調や肩こりもなくなり、ヨガの良さに魅了させ、気がつけばインストラクターになっていました。

自身の経験から皆様が自分らしく輝けるお手伝いをできたらと思っています!

【特技】ピアノ、早寝早起き
【趣味】ショッピング、旅行、ドライブ、海外ドラマ
【経歴】RYT200 全米ヨガアライアンス、ベビトレヨガインストラクター、産後ケアトレーニングインストラクター

インストラクター

ジャスミン

JASMINE

幼少期より新体操をしており、得意な種目は「リボン」。
高校卒業後はブライダルの専門学校を進学。コロナと就職活動が重なったこともあり、自分が本当にやりたいこととは、、、と自分と向き合う時間が増え、本当に自分のやりたいことを再確認。
ヘルシーで美しい女性をリードするインフルエンサーの活動もしながら、インストラクターとして、皆さんに新体操で培ってきたフィットネスをお伝えできたらと思っています。

【特技】
新体操・柔軟・結婚式をプロデュースできること
ディズニーに関する知識が沢山ある

【趣味】ディズニーに行く、食べて呑む事、運転
【経歴】
13年間新体操を経験
ブライダルの専門学校を卒業後、女性専用フィットネスのインストラクターとして活動
現在はフリーランスで、様々なフィットネスを指導
また、SNSでは、Z世代に向けた発信を行なっています

ホーム > フリーダムについて