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コラーゲンが30代で大幅に減少する理由

コラーゲン分子の寿命はおよそ14~15年といわれています。また、一日に分解されるたんぱく質のうち、コラーゲンが占める割合は1%以下です。つまり、一度作られたコラーゲンは長い間身体に残り、ゆっくり分解されていきます。

成長期には、身体が大きくなるために短期間に大量のコラーゲンが作られます。その時期に作られた大量のコラーゲンが一気に寿命を迎え始めるのが30代を過ぎた頃にあたります。

『30代はお肌の曲がり角』といわれる理由はコラーゲンのそうしたサイクルによるものでもあるのです。

フリーダムでキレイになる習慣を一緒に身につけていきましょう!

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