こんにちは、MISAKIです。
気温が上がったり下がったり、雨が降ったり止んだり…
なかなか、ほっと身を委ねられる気候にはなりませんが、皆さまお元気でしょうか？
マスク着用＆手洗いうがいして、3密は避けて、心穏やかになれる時間を作って、過ごしましょう。

Youtubeチャンネル『TOKINO　CYCLING』では、おなじみ『Jijyu』の他にも、おうちでできる初心者向けエクササイズを紹介しております！

こちらの動画のモデルはKANA！
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おうち時間にエクササイズを！
ぜひぜひご覧ください♪