10/30（土）、31（日）のハロウィンWEEKENDは、freedomでアスラで乾杯！！🥂

有酸素運動盛り沢山な土日、、、

レッスン前にアスラをみんなで飲んで、滝汗だーーーーー！！！

30日土曜日は、アサミのエアロビクス🤸‍♀️からユウコのカーディオファイト🥊🥊

31日（日）は、カナの引き締めチューブにカーディオファイト🥊🥊に、

ユウコのペナルティボックス→シェイプjijyu

もちろん！ハロウィンコスチュームもwelcomeです！

みんなで汗をじゃぶじゃぶかいて、デトックス！！