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美容にも健康にもコラーゲンは大切

コラーゲンとはタンパク質のひとつであり、私たちの身体において真皮・血管・軟骨などを作っている大切な栄養素です。

コラーゲンが不足すると、肌のシワやたるみが目立つようになる・骨や血管が脆くなる など、美容・健康面でのトラブルが起きやすくなります。

コラーゲンは30代を過ぎたあたりから不足しがちになります。ナチュラルに年齢を重ねていくためにも、30代を過ぎたら意識的にコラーゲン不足をケアしていくことが大切です。

 

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