フリーダムでは、毎月レッスンの種類や内容を見直しています。

9月からは『カーディオダンス』というレッスンが新しく誕生します！

コンセプトは『身体にいいダンス』。

ダンスの動きのひとつひとつを丁寧に分解してお伝えし、ダンスに苦手意識がある方でも楽しく受講していただける内容になっています。

また、有酸素運動としてのメリット＝脂肪燃焼効果も持ち合わせております！

楽しくダンスして、ダイエット効果もある！

お客様が楽しくボディメイクやダイエットを目指せるレッスンとなっております。