フリーダムでは月に一度、30分間の座学をレッスンスケジュールに組み込んでいます。

先日はイベントとしても１時間のセミナーを行いました。

セミナー風景

テーマは、ダイエットやリンパやコラーゲンなどなど…

なぜ、フィットネスジムが座学の時間を設けるのか？

美容や健康に関する情報は溢れています。

間違った情報によって美容や健康を害したり、お金や時間を無駄にしてしまうのはもったいないです。

自分で考えたり、情報の取捨選択ができることは一生の財産になります。

自分だけでなく、自分の周りの人の美容や健康にもつながります。

そのためにフリーダムでは、一切汗をかかない座学の時間を設けているのです。