グループレッスンに関するブログが多いですが、フリーダムではパーソナルトレーニングも行っています！

写真はパワーラックを使ったがっつりトレーニングですが…
これ以外にも豊富なメニューを扱っています！
例えば、
・道具を一切使わず自体重を活かしたトレーニング
・ピラティスのバレルを用いたワーク
・チューブやダンベルなどのツールを用いたトレーニング
などなどをお客様に合わせて実施しています。

重たいウエイトを担げなくても、大丈夫です！

ちょっと外食したり映画を観に行くくらいの感覚で、パーソナルトレーニングをやってみませんか？

パーソナルトレーニング1回45分
メンバー様　4,500円（税別）
一般の方　6,000円（税別）

お客様のなりたい姿に近づくきっかけとなり、そのサポートができると幸いです！