こんばんは、インストラクターのMISAKIです！

ついこの間、新年を迎えたと思ったら、もう1月も後半ですね✨

皆さんの生活リズムも平常運転になってきましたでしょうか？

Freedomでは日々お客様が理想の体に向けて頑張っていらっしゃいます。

運動を継続されている方は、年末年始で多少の飲み食いが続いたり、生活リズムが乱れても、戻るのが早いです。

お正月太りをなんとかしたい方も、今年は運動を始めたい！という方も、ぜひFreedomにお越しください✨

木･金曜日はレッスン体験無料！

お待ちしております！