外も涼しくなってきて、過ごしやすくなりましたね🌞

というわけで…こちらの企画、復活します💪

 

＼＼Freedom女子のゆるラン🏃‍♀️／／

 

Freedom周辺を約2〜3km

しゃべれる程度のゆっくりのペースで。

アウトドアでの運動を楽しめればOK🙆‍♀️

 

日曜は朝ラン、水曜は夜ラン（隔週）

9月は7日(水)、11日(日)、21日(水)、25日(日)

朝ランはアッピー、夜ランは店頭でお申し込みください！

 

リードインストラクターは…HITOMI

中高バトン部、大学チア部、今はロードバイク女子の

アクティブ女子が皆様をリードします🏃‍♀️✨

初めての方もご安心ください！

 

初心者大歓迎！

皆様のご参加お待ちしております💓

 

Freedom women’s fitness
東村山の女性専用フィットネスジム
📍西武新宿線　久米川駅徒歩4分

コラーゲンライトを浴びながら
グループエクササイズ×パーソナルトレーニングで
頑張る女性を応援します💪💓